2026 年斋月

斋月是一个精神纪律的时刻——深思自己与上帝的关系，多加祈祷，增加慈善和慷慨。除了每天定期进行五次祈祷外，穆斯林男女在傍晚的伊沙祈祷之后，每天进行塔拉维祈祷。斋月也被视为穆斯林对不幸的人实行自律、牺牲和同情的时机，鼓励他们感恩、慷慨和慈善。

在斋月期间，穆斯林必须通过禁食来提升他们在精神上和身体上对信仰的屈服。禁食计划在整个 29 或 30 天内从黎明持续到黄昏。每天日落时分，城市周围都会听到大炮的声音，这表明是时候吃一顿叫做开斋的饭来开斋了。传统上，另一顿叫做 suhoor 的饭菜是在禁食开始之前的凌晨食用的。

预计非穆斯林不会在中东斋月期间封斋。但是，在禁食期间，他们不得在公共场所进食、喝水或吸烟，但他们可以在自己的家中和指定区域内自由地进行所有这些活动。外籍居民和游客应避免穿着暴露的衣服，特别是在晚上参观购物中心、酒店、餐厅或开斋帐篷时。尽管中东全年都遵守这种礼节规则，但在斋月期间尤其重要。

建议尽可能在斋月期间的早上举行商务会议，届时参与者的能量水平可能会更高。此外，最好避免在日落前的一小时内进行不必要的旅行，因为在这段时间里，穆斯林前往开斋目的地时预计会开斋，这会使交通比平时更加繁忙。

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